Oefeningen bij hielspoor

Als podotherapeut zie ik dagelijks mensen met hielspoor. Het is een voetklacht die veel voorkomt en erg vervelend kan zijn. Hoewel de oefeningen niet de oorzaak van pijn bij hielspoor aanpakken, zijn ze in combinatie met een maatvoetbed vaak erg effectief. Hielspooroefeningen helpen bij overbelasting van de peesplaat of een verkeerde voetstand. Dit zijn de […]

Hallux valgus schoenen

Heeft u last van een hallux valgus (scheve grote teen)? Hallux valgus schoenen of schoenen met een aanpassing zijn de oplossing voor de pijnlijke knobbel van de grote teen.

‘Brandende’ voeten

Veel mensen hebben last van pijnlijke, ‘brandende’ voeten. Verschillende aandoeningen of omstandigheden kunnen hiervan de oorzaak zijn. Vaak is zenuwschade (neuropathie) de oorzaak voor het branderige gevoel in de voeten.

Steunzolen voor platvoeten

Wanneer de boog van uw voet is doorgezakt, spreken we van platvoeten of doorgezakte voeten. Veel cliënten wiens voeten volledig op de grond rusten, komen op mijn spreekuur omdat ze steunzolen voor platvoeten willen laten aanmeten. Echter, het doorzakken van de voetboog is lang niet altijd de oorzaak van de voetklachten

Beenlengteverschil corrigeren

Is uw ene been langer dan het andere been? Dan kan dat klachten veroorzaken. Beenlengteverschil corrigeren kan met diverse hulpmiddelen. Samen met u ga ik graag de pijn te lijf. Deze blog gaat over de mogelijkheden die we hiervoor hebben.