Peesplaatontsteking: pijn in de hiel

Een peesplaatontsteking (fasciitis plantaris) kenmerkt zich door een scherpe of zeurende pijn in de hiel. Het is een erg vervelende voetkwaal waar u niet zomaar vanaf bent. Het herstel kan tot wel een jaar in beslag nemen.

Oefeningen bij hielspoor

Als podotherapeut zie ik dagelijks mensen met hielspoor. Het is een voetklacht die veel voorkomt en erg vervelend kan zijn. Hoewel de oefeningen niet de oorzaak van pijn bij hielspoor aanpakken, zijn ze in combinatie met een maatvoetbed vaak erg effectief. Hielspooroefeningen helpen bij overbelasting van de peesplaat of een verkeerde voetstand. Dit zijn de […]

Hallux valgus schoenen

Heeft u last van een hallux valgus (scheve grote teen)? Hallux valgus schoenen of schoenen met een aanpassing zijn de oplossing voor de pijnlijke knobbel van de grote teen.

Hand- en voetsyndroom bij kankerpatiënten

Wat is het hand- en voetsyndroom? En wat maakt het zo’n typische klacht bij kankerpatiënten? Het zijn vragen die naar boven komen wanneer iemand die onder behandeling is voor kanker, met de klacht (of eigenlijk bijwerking) geconfronteerd wordt.

‘Brandende’ voeten

Veel mensen hebben last van pijnlijke, ‘brandende’ voeten. Verschillende aandoeningen of omstandigheden kunnen hiervan de oorzaak zijn. Vaak is zenuwschade (neuropathie) de oorzaak voor het branderige gevoel in de voeten.